Au cours de cette semaine de séminaire, nous nous concentrerons sur la quête de la sérénité pour atteindre la clarté. Notre programme inclut des périodes de méditation pour cultiver le silence intérieur, ainsi que des moments en pleine nature pour apprécier le calme extérieur.
Au cours de cette semaine de séminaire, nous nous concentrerons sur la quête de la sérénité pour atteindre la clarté. Notre programme inclut des périodes de méditation pour cultiver le silence intérieur, ainsi que des moments en pleine nature pour apprécier le calme extérieur. Nous organiserons des pauses récréatives pour des échanges essentiels et des sessions d’entretien Zen en groupe, afin d'approfondir nos interrogations et de reconnaître notre force intérieure.
Nous vivrons pleinement chaque instant, en pratiquant la pleine conscience et en adoptant une approche plus lente et réfléchie. Tout comme la méditation nous aide à nous recentrer, notre objectif cette semaine est de transformer notre quotidien en une expérience méditative. Nous explorerons le concept de "wu wei", l'action sage et non intentionnelle en harmonie avec l'univers, pour expérimenter et assimiler un nouveau flux universel, aligné avec les rythmes naturels de la vie.
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