Zen Texte und Geschichten

Patrick Afchain hat drei Monate auf seine Art gefastet. Sein Fazit nach 40 Tagen fasten 2017

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Eine Studie über Männergesundheit 40+ wurde am psychologischen Institut der Universität Zürich veröffentlicht. Die Ergebnisse bestätigen den Erfolg der Meditation. Demnach berichten Männer, die häufiger meditieren, über weniger chronischen Stress und gute Marker im Stresshormonspiegel. Das freut uns natürlich und bestätigt den Weg des .Zen.

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Eine Video Geschichte von Patrick Afchain:

Die Feder