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Seminare

Zen-Sesshin - Ruhe finden vor den Feiertagen - Stillschweigende Zen-Meditation bei .ZEN in Werdenberg

19.12.2026 - 20.12.2026 | ZEN Sesshin
Zen-Sesshin -  Ruhe finden vor den Feiertagen

Diese inspirierende Seminar-Reihe ist ideal für Männer und Frauen, die im täglichen Leben – sei es im persönlichen, privaten oder beruflichen Bereich – nach neuen Strategien suchen, um Herausforderungen mit Bravour zu meistern.

Stillschweigende Meditation 
Sich zurückziehen 
Bei sich bleiben 
Die Kraft des Schweigens üben 
Bewusst atmen 
Die innere Stimme hören 
Der Intuition folgen 
Sitzen 
Gehen 
Den Körper wahrnehmen 
Sich von ausgewählten Klängen berühren lassen

Ein Pfad zu innerer Stärke und Harmonie.
Durch die Praxis der Zen-Meditation bieten wir Ihnen einen Raum, in dem Sie:
- Klarheit und Struktur in Ihrem Leben schaffen können.
- Kraft und innere Ruhe finden, um einen harmonischen Ausgleich zu erreichen.
Eine tiefere Verbindung zu sich selbst entwickeln, was wiederum das
  Immunsystem stärkt.
- Ihren Weg zur persönlichen Intuition und Spiritualität entdecken.
- Lernen, die Synchronizität des Lebens zu nutzen, um im 'Flow' zu sein und das 
  Leben voll auszuschöpfen.

Ort Mädliweg 10, CH-9470 Werdenberg
Leitung Patrick Afchain
Kosten Sesshin: Freiwilliger Beitrag, Richtpreise als Orientierung: CHF/€ 120.- (bar oder Twint) / Klangmeditation: Freiwilliger Beitrag, Richtpreise als Orientierung: CHF/€ 30.-
Termin(e) Jeweils von 9 bis 12 und 14 bis 17:30 Uhr / Samstagabend 18 Uhr Klangmeditation ca. 60 Min. (die Klangmeditation kann separat gebucht werden)
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