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Veranstaltungen und Kurse

Christliche Meditation

21.10.2019 | Meditation
Christliche Meditation

• Grundkenntnisse zur Meditation im christlichen Kontext, zur Atemtechnik & Körperhaltung • Meditation im Sitzen und Gehen • Entspannungsmethoden entwickeln

Regelmässige Anwendung kann in ihrem Alltag zu mehr Klarheit, Achtsamkeit und Gelassenheit führen.

Umgang mit Stress, um die Lebensqualität zu erhöhen.

         

Leitung und Anmeldung:

Margrit Bischof-Gmür, Dipl. Zen- Lehrerin, Stein SG

O71 994 15 36  |  079 839 93 55  |  margritbischof@bluewin.ch

Ort kath. Pfarreisaal Stein SG- neben der kath. Kirche
Leitung Margrit Bischof-Gmür, Dipl. Zen- Lehrerin, Stein SG
Kosten 100 Fr.
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