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Koan Definition

Un Koan est une phrase courte, une anecdote, une explication ou une loi universelle écrite par un maître Zen pour l‘exercice de la méditation et où pour la vie quotidienne.

Liste de Koan de Patrick R. Afchain

« Pas tout prisonnier à envie de retrouver la liberté. »

« Pour faire beaucoup de bien, Il faut faire beaucoup de chose

Qui fait beaucoup, fait peut-être aussi beaucoup d’erreurs, mais il fait beaucoup de bien. »

« Croire que l’on peut tout faire soi-même est souvent un piège. »

« Tu peux être fier d’avoir découvert un cadeau, surtout si c’est une invitation pour faire un nouveau pas. »

« Beaucoup de problèmes, de maladies et d’accident trouvent leurs raisons dans notre façon de vivre, mais aussi très souvent avec ce que l’on omet ou évite de vivre. »

« Il y en a, on croirait qu’il surveille en cimetières, d’autres vivent. »

« Si tu sautes d’un plongeoir de 10 mètres, c’est la loi de l’attraction que décide de ta vitesse. »

« Souvent une rue de cimetière est une impasse. »

« Médite aussi longtemps jusqu’à ce que ton esprit et ton âme soit en paix. »

« Imagine que lorsque tu grandis dans le sein maternel, on ne te parle qu’au niveau cognitif. Tu va bientôt te retirer dans une bulle et y rester bien après ta naissance. »

« Celui que vit seul, est en route comme « JE ».
Ceux qui vivent ensemble sont un « NOUS ».
Chaque rencontre produit un « NOUS ».
Pour que le NOUS réussisse, on cherche la clarté, la paix et la joie. »

« De temps en temps ça peut avoir du sens de faire des pas à l’extérieur du cadre des habitudes personnelles,  cela donne du courage, de la joie et une paix intérieure. »

« Exerce-toi de prendre des critiques personnellement, mais sans te dévaluer. »

« C’est mauvais pour la santé de d’avaler de la nourriture ferme ou subtile que l’on n’a pas mâchée, en plus ça donne une mauvaise haleine. »

« On peut seulement faire de l’ordre soi-même avec ce qu’on connait et qu’on voit. »

« Il y a des erreurs qui amène à un comportement additif, on les refait pour se confirmer négativement. »

« Qui va lentement gagne du temps. »

« Ce que tu penses est souvent une invitation pour entreprendre quelque chose.

Vérifie si cela a du sens. »

« S’il se passe quelque chose de difficile et que tu n’en sais rien, tu restes en paix.
Mais dés que tu les sais, tu deviens nerveux.
Pourquoi ? »

« On peut faire de tous les problèmes, des problèmes majeurs, ou on peut en faire des défis quotidiens qui nous permettrons d’apprendre et d’avancer. »

« C’est gentil de vouloir faire quelque chose, 
mais c’est mieux de se décider de le faire. »

«  Pour un dirigeant le fil est très fin entre être respecté, aimé ou haï. »

"Ècoutez, du silence naît la bonté"

«Ce que tu vis avec gratitude et que tu reçois comme grâce et béni de Dieu.»

« Chaque bandit à le désir profond d’être découvert afin d’être libérer de son secret pour pouvoir vivre en paix. »

« Une ampoule électrique ne donne jamais autant de lumière que le jour. »

« Il y a ceux qui vous regardent à travers une vitre givrée. C’est pour ne pas être vu. »

« Lorsqu’on est heureux, on pense que c’est ajusté, lorsqu’on ne sent pas heureux, on pense que ça ne l’est pas. » 

« Quoi que tu fasses ou évites, tu ne resteras pas sans fautes.
La plupart du temps il est préférable d’agir,
le stress actif et meilleur pour la santé. »

« Intéresse-toi à ce sur quoi tu as une potentialité et laisse le reste. »

« Plus tu avances en âge et plus tu peux, mais différemment. »

« Chacun de nous est habitué et se construire des dogmes d’obligations et d’interdictions. »

« Un reproche est souvent l’expression d’un besoin inconscient. »

« Ce ne sont pas toutes les victimes qui glissent volontiers un rôle de victime. »

« Vouloir mourir ne fait pas mourir tout de suite, mais diminue la qualité de vie. »

« On oublie des choses qu’une âme en route oublierait. »

« En cas de fausse couche où d’avortement, Il est important de prêter attention et de reconnaitre cet être qui était là et qui a souffert. »

« Si une relation casse,

alors que l’amour est encore là,
c’est une invitation pour un nouveau contrat relationnel. »

« Ce que tu regardes à la télévision fait parti du passé, cela calme notre inconscient. »

« Lorsque du observes un paysage, tu es dans l’instant. »

« Les Plantes grandissent sans doute à partir d’une semence. »

« La santé a besoin d’ordre. »

« Tout bien mal acquis ne profite longtemps, et s’en va tout seul. »  

« Tu es ça, ce que tu montres de toi-même. »

« Aujourd’hui la spiritualité nous conduit à un « NOUS ». »

« Chaque individu est comme il est et a son propre chemin.
Et c’est bien ainsi. »

« De temps en temps fait un pas de côté,

Change de perspective,
et fait quelque chose dont tu as envie,

libre des Lois, des normes et des Idées reçues,

libre du quand diras-tu et de tes projections. »

« Il y en a qui ont une croix, mais ne l’utilise pas. »

« Aussi lorsqu’un arbre a perdu une ou plusieurs branches, il peut devenir vieux et être beau. »

« Lorsqu’une femme avorte, elle laisse partir une âme qui était là pour une courte durée.
Elle ne fait que réaliser le plan de vie de cette âme, loin de sentiments de culpabilité et de remords.
Pourtant, c’est son enfant et il a sa place dans sa famille. »

« Parles à haute voix pour ouvrir tes oreilles. »

« Aujourd’hui on a les oreilles tellement pleines qu’on entend des bruits inexistants, au point qu’on entend plus les sons de la vie. »

« Dans la vie relationnelle, se promettre la fidélité c’est gentil : souvent il faudrait mieux se promettre la transparence. »

« La douleur de ne pas savoir mais d’imaginer que quelque chose s’est passé n’a pas de fin.

Alors que d’oser annoncer une blessure, de faire ensemble un chemin de réconciliation et de chercher ensemble une compensation permet de trouver la paix. »

« Ils y en a qui ne trouvent pas le sommeil, car ils ne sont pas réveillée et parfois ne vivent pas en vérité. »

« Tu ne peux pas effacer ton passé. Tu peux y travailler et apprendre quelque chose sur
toi-même pour savoir comment tu es vraiment. »

« À l’heure actuelle, la vie devient anonyme. Quelques-uns y pensent de demander :

-Puis-je faire quelque chose pour vous ? Comment allez-vous ? et ainsi d’être là pour les autres. »

« Laisse mourir ce qui meurt et fait vivre ce qui vit. »

« Un roi est un servant qui reste souverain. »

« Dans une relation tout peut être dit, mais rien ne doit être pris personnellement. »

« La flamme d'une bougie avale les pensées destructives et illumine pensées constructives. »

« Les saints sont des êtres très intelligents qui sont capables de réussir en même temps sur la terre et au ciel. »

« Lorsque nous sommes assis pendant la méditation, nous sommes tous égaux,

Là il n’y a pas de comparaison possible. »

« Qui aurait l’idée de séparer le haut du bas, la gauche de la droite et le milieu du reste. »

« Il y en a qui garde la vérité pour eux pour soi-disant ne pas blesser quelqu’un. Mais en fait, il se blesse lui-même et compromettent l’ordre du monde. »

« Si tu remercies en te séparant, tu es libre. »

« Deux personnes qui se rencontrent viennent toujours de deux cultures différentes. »

« Si on est au clair, on peut se regarder dans un miroir, on peut regarder les autres dans les yeux. »

« On ne devrait désirer aux autres que ce qu’on se désire à soi-même car tout nous reviens de nouveau. »

« Celui qui ne se reconnait pas lui-même, dérive. »

« Ne laisse pas le fils de la vie se casser, ni le fils d’une relation. »

« Beaucoup de travail, beaucoup d’argent, peu de temps libre

Ou

Peu de travail, moins d’argent, beaucoup de temps libre. »

« L’important dans la vie et ce qui a du sens, c’est ce sur quoi tu as de l’influence : toi-même, ta famille, tes amies, tes occupations et ton environnement.

Ce qui est moins important et sur lequel tu n’as pas main prise, c’est :
la politique mondiale, les catastrophes naturelles, les épidémies, l’économie et l’histoire.

Concentre tes forces, tes pensées, ta lumière et ta confiance sur ce dont tu as le plus d’influence. »

„Ce n’est jamais trop tard et ça ne dépend pas de l’âge pour faire du bien à soi-même, aux autres ou à l’environnement. »

« Ça ne sert à rien, d’apprendre à nager, là où il n’y a pas d’eau. »

« Si dans la méditation l‘exercice et respiration est devenu un automatisme, tu es passé de la concentration à la méditation. »

« La volonté de Dieu, c’est plus comment tu vis que ce que tu vis. »

« Si dans la nuit tu as peur, allume une bougie, sa flamme est vivante, elle chauffe et remplie ton cœur d’amour. »

« Qui entre les yeux fermés dans une relation, ne doit pas s’étonner si ça devient compliqué. »

« Lorsqu’on vit ensemble, il est bon de temps en temps de remettre les pendules à l’heure. »

« Longtemps, j’ai pensé être parfait, mais je me suis réveillé. »

«Celui qui confond une voiture avec un avion a souvent un problème technique ;

Celui qui confond un avion avec une voiture a souvent une problème de place. »

« Si tu es triste, prends-toi du temps pour mieux vivre ce sentiment. »

« L'être humain a quatre bouches
Une bouche intellectuelle, une bouche émotionnelle, une bouche sexuel, une bouche spirituel.Toutes ces bouches ont besoin de recevoir et de donner. Ceux sont des besoins naturels à combler pour vivre en équilibre et rester en bonne santé. »

« Ce que tu n’es pas prêt de risquer tu le perds. »

« Lorsqu'on a loupé quelque chose
On peut demander une seconde chance. »

« Un détachement n’est pas une séparation mais une séparation demande un détachement. »

« Pour qu’un viel arbre te raconte sa sagesse, il te faut rester longtemps en silence. »

« Celui qui ne médite pas ne perd rien, celui qui médite y gagne. »

« On prend congés de quelqu’un pour devenir libre. »

« Ne pas tout savoir est une bonne exigence pour apprendre. »

« Le petit bois brûle plus vite. »

« Optimiser n’a pas de limites. »

« Le zen c’est de vivre pour le plaisir de la vie et pas pour une récompense. »

« Plus le défis est grand et plus nombreux seront les fruits. »

« Pour les enfants il est plus important que les parents s'entendent bien plutôt que le ménage soit bien fait. »

« La prière que tu fais pour les autres est aussi pour toi. »

« Ce que tu désires aux autres, tu le recevras aussi. »

« Les décisions que l’on reporte nous rendent souvent malade et nous fatiguent. »

"Les défis semblent souvent moins lourds, si on les vit consciemment. »

« Une décision est souvent comme une protection et nous aide à avancer. »

« Qui n’a pas de mauvaises intentions, à déjà une intention. »

« On aimerait être arrivé, mais c’est en route que la vie est la plus captivante. »

« Il y a des plantes qui ont besoin de beaucoup d’eau, d’autres moins ou pas du tout. C’est la vie. »

« Quoi qu’il arrive, ne vit pas dans ta culpabilité,
mais marche dans la droiture et vit ta liberté. »

« On peut toujours continuer, parfois plus loin, parfois moins loin ou parfois plus du tout. »

« Si l’on savait ce qui arrivera après, on se déciderai souvent autrement. »

„Qui pardonne, dort mieux.“

« Le chemin vers la paix intérieure passe par la sincérité. »

« L’ennui, une bonne chose pour la santé. »

« L’empathie rapproche. »

« L’art du couple uni, c’est bien de rester ensemble, quoi qu’il arrive à l’un ou à l’autre.
de grandir ensemble au travers des expériences personnelles ou interpersonnelles.
Le contact ne doit pas lâcher pour que personne ne se perde. »

« On sait ce que l’on a, mais on ne sait pas ce que l’on a pas. »

« On ressent de l’amour, là où l’on se sent être entre de bonnes mains. »

« Ce qui dans la vie nous permet d’avancer est plus ce que nous apprenons d’une situation que la situation elle-même. »

« Tout le bien que tu offres te revient, le mal aussi. »

« Une femme raconte à une amie, que depuis quelques mois, elle se laisse accompagner par un Maître Zen.

L’amie en question surprise lui dit : Alors du va bientôt devoir de raser la tête.

Et la dame de répondre : non je ne pense pas, car mon Maître Zen a des cheveux longs et frisés. »

« Si Dieu n’existe pas, l‘être humain est un rêve. »

« Si on pressent quelque chose et qu’on a pas de confirmation, c’est troublant. »

"On peut en tout temps gagner quelque chose en plus ou tout perdre."

"Où que tu ailles, prends contact avec le lieu et remercie."

« À chaque instant tu perds le contact avec la réalité. »

« Ce que tu condamnes t‘as déjà saisi. »

« La vie est imprévisible.

Parfois on a un désir et lorsque celui-ci est prêt,

Nous n’en voulons plus.
de temps en temps, efface tous tes désirs du passé. »

" La flamme d'une bougie avale les pensées destruktives et illumine pensées constructives."

« Ce n’est pas la douleur qui est importante, mais de rentrer en contact avec le corps et d’écouter son message. »

"Laisse mourir ce qui meurt  Et vit ce qui vit."

"Il y a ceux qui croient ne rien posséder Et ce qui ne savent pas ce qu'ils possèdent."

« Quoi que tu fasses

Fait le d’abord pour toi

Ne te repose sur personne

Prends en l’entière responsabilité
et tu en récolteras les fruits. »

« En bas à gauche et en haut à droite.

L’important n’est pas ce que tu crois, mais ce que tu – en - fait. »

"Beaucoup ne trouvent pas le sommeil, car ils ne sont pas éveillés et ne vivent pas la vérité."

"Parles à haute voix pour ouvrir tes oreilles."

"Le coeur reçoit et envoie de l'amour et de la lumière."

"Pour moi, le monde est en ordre comme tu es"

"Ne promets jamais ce qui enfreint à ta liberté interieure, de penser, de ressentir, de parler."

« Avec mon chat c’est possible,
Avec ma femme pas,
Pourtant ma femme est une chatte,
mais mon chat n’est pas une femme. »

"La vie t'apporte parfois moins que tu veux, mais souvent plus que tu ne crois."

"Là où les parents ne parviennent pas à quitter leurs enfants, C'est aux enfants de quitter de leurs parents."

"Le ciel commence là où la tête s'arrête."

« Dans le couple, le travail, dans une association, trouver la place et avoir le courage pour des critiques et des suggestions positives et constructives. »

"La confiance et l'intimité rapprochent, Il fait du sens de reconnaitre ses limites et de les poser."

« Si on grandit ensemble,
On n’est pas pareil,
Mais on se ressemble,
On a les mêmes racines.
Si on coupe les racines
On est plus rien du tout. »

"La nuit est pour prier/méditer, le jour pour travailler."

« je prie pour mes ennemis et si je peux leur rendre un service, mon cœur éclate de joie. »

« C’est gentil de vouloir faire quelque chose
Mais c’est mieux de se décider de commencer tout de suite. »

« Plutôt que de nager dans une mer sans eau, 
il faudrait mieux se lever et marcher. »

« Le mendiant que tu rencontres
a d’abord besoin d’un contact social,
un sourire, un mot gentil, une conversation,
et ensuite d’une pièce ou d’un billet. »

 

« Tout ce que tu dis arrive.
Si tu dis beaucoup, peu arrive,
Si tu dis peu, tout arrive. »

 

« Au bout d’une impasse, chacun regarde d’abord pour soi-même. » 

 « Si tu n’es pas capable de veiller pour toi-même, vas à l’extérieur. »

« Sans assez de place, pas de sensibilité une décision. » 

« Der obligations et des interdictions freinent, alors que la liberté et la confiance construisent une estime de soi et un sens de la responsabilité. »

„Tu as plus d’influence sur ce que tu veux réaliser que sur ce que tu veux éviter“ 

« Plus le point arrive vite et plus le message est clair. » 

« Si tu es ce que tu vis, tu es coïncident. »

"Attention, le malin est malin." 

« La peur paralyse, tandis que la foi en la vie donne des ailes et offre une protection. »

"Celui qui a appris quelque chose d'une situation désagréable ou insatisfaisante, y aura beaucoup gagné." 

"On arrive pas avant parce qu'on est assis devant."

"Ne pas regarder dans le trou, mais tourner la clé."

« Je n’ai pas de problème avec la proximité, je garde toujours une certaine distance. »

" L’amour apporte la chaleur et la guérison.“

« Qui garde pour lui un secret de famille se verra devoir attendre devant les portes du paradis, jusqu’à ce que le problème soit résolu.
Un secret de famille crée un malaise, une confusion et rend malade.
Ce que rend la vie très lourde, c’est ce que nous soupçonnons sans le savoir vraiment.
Peut-être par manque de transparence.
Peut-être parce que les déclarations verbales et les comportements ne sont pas congruents.
Souvent par manque de courage.
Souvent par manque de sincérité.
Le mensonge le plus souvent commence dans notre tête. On se construit une histoire pour se rassurer et on là raconte à d’autres.
Parfois, un mythe naît. On pense que l'origine possède une vérité, toutefois on a tendance à l’oublier.
Qui a le courage de dévoiler son secret de famille commence à faire de l’ordre, apporte la paix, la confiance et la guérison.
Cet acte ouvre tout grand les portes du paradis. »

« Lorsque tu plantes un arbre, crois-tu qu’il va pousser ?

Si ce n’est pas le cas, ne commence pas à creuser le trou.
Commence quelque chose, seulement si tu y crois, sinon détourne ton regard et va vers autre chose.
Si tu n’y crois pas, c’est que cela ne t’appartient pas. C’est peut-être le projet de quelqu’un d’autre ou peut-être es-tu trop tôt.
Car pour tes propres projets, tu as reçu les compétences et les dons nécessaires et tu es mûr.
De croire en tes propres projets, c’est cela une foi pure : la foi en la vie. »

« On ne peut pas aller contre la nature, la singularité a une priorité. »

« Derrière chaque visage il y a un être humain. »

« Quelque fois il nous faut digérer quelque chose qu’on a pas encore manger. »

« On peut tous les jours continuer, mais seulement une fois arrêter. »

« Ne regarde pas par le trou de la serrure,
tourne plutôt la clé. »

 "Pratique une valeur de lumière* pendant un mois et ta vie changera.
Pendant une année et ta vie se transfigurera.
Pendant une vie et tu deviendras une lumière de Dieu."

*par exemple : l’amour, la persévérance, l’amabilité, la bonté, la fidélité, la douceur,
la maîtrise de soi, la clarté, la disponibilité, l'humour, l’attention, l’humilité,
la joie intérieure, la paix intérieure, la réconciliation, la sincérité, la foi, la charité,

« Ce qui nous tient à la vie, c’est l’amour »
L’amour que nous offrons
L’amour que nous recevons
L’amour que nous ressentons dans la nature
Le souvenir de l’amour que nous avons reçu de nos parents
 
« Si tu as une réserve de nourriture.
Il fait du sens de l’utiliser et de la renouveler. »

« il y a ceux qui foncent et qui font un tas de choses
Il y a ceux qui cherchent le calme et font le minimum.
Et les deux ont raison et font du bien aux autres. »

« Une plante se dirige toujours vers la lumière. »

« Le rétroviseur ne doit pas être aussi large que le pare-brise. »

„C’est un défit de penser, de parler et d’agir en toute circonstance de manière positive et constructive. “

"Tu peux écouter sans entendre,
Tu peux entendre sans comprendre,
Tu peux comprendre sans agir,
Tu peux aussi t’endormir."
 
« Rendre ou jeter un cadeau qu'on n'a pas voulu
c'est souvent se faire un beau cadeau »

« Lorsque tu es venu au monde, le chemin était prêt.
Le chemin est toujours prêt pour toi ! »

« Si tu te prends plus de temps,
tu vas plus vite. »

« C’est gentil de vouloir faire quelque chose,
mais c’est mieux de se décider de le faire. »

Koan de fin d'année
Lorsque la fin de l’année approche,
Il est temps de regarder en arrière,
Avec gratitude pour le vécu.
Pour les défis qui nous on fait avancer,
Pour les moments agréables où nous pouvions nous reposer.
Il est temps d’exprimer notre gratitude pour les personnes que nous avons rencontré.
Il y a quelques personnes que nous quittons, parce que nous prenons une autre direction.
Il y a des personnes avec lesquelles nous restons volontiers en chemin.

« Lorsque l’on rame d’un seul côté,
c’est plus difficile d’avancer dans la bonne direction. »

"Comme le ciel est en haut et la terre en bas.
L'homme prend place à droite et la femme à gauche."

"Une pierre est mouillé puis elle séche de nouveau."
 
« L’arc en ciel à sept couleurs, la vie en a beaucoup plus. »

« Notre propre chemin semble souvent plus difficile que celui des autres »

« Si tu peux faire une bonne action, fait là tout de suite. »

« La première intuition est plus facile mettre en pratique que la deuxième »

« Peut-on faire rapidement quelque chose qui va lentement? »

« Il est important de boire avant d'avoir soif et de se soigner avant d'être malade. »

« Si tu as un âne en or, tu ne vas pas l’échanger. »

« Lorsque le sérieux et l’humour vont de paire,
la communication est le plus souvent une bénédiction. »

« Là où il n’y a pas de feu, il n’y a rien à éteindre »

02.01.2013
« Avec joie et liberté va où ton âme te conduit »

02.12.2012
« Heureux celui qui a de la gratitude
pour ce qu’il possède et pour ce qu’il ne possède pas »

19.10.2012
« C’est exigeant de digérer ce qu’on n’a pas ou pas encore mangé. »

12.10.2012
"Amour ça veut dire: tu es okay comme tu es, sans barguigner et sans compter."

01.10.2012
« Tu ne peux pas perdre ce que tu n’as pas encore »

16.09.2012
« Aujourd’hui peins tes boutons en clair »

06.08.2012
„L'eau peut aussi être calme.“

23.07.2012
« Jouis du calme, du silence, de l'immobilité. »

05.07.2012
« c’est un art de recevoir sans prendre »

16.06.2012
"C'est un grand art que d'observer sans interpréter"

01.06.2012
"Ce que l'on reçoit, c'est toujours lorsque l'on en a besoin"

12.05.2012
„On ne remplit pas un pot dont la fabrication n’est pas terminée »

07.05.2012
"Une petite dépendance protège souvent d'une plus grande !
Un petit accident d'un plus gros !
Une petite maladie d'une..."

27.04.2012
« Se laisser aimer est presque plus que d’aimer »

07.04.2012
" De temps en temps, ralentis "

15.03.2012
« Celui qui parle, dit ce qu’il veut dire,
Celui qui écoute, écoute ce qu’il veut entendre »

11.03.2012
"Debout, on voit mieux qu'assis"

02.03.2012
« Aimer n’a pas de limite »

2.02.2012
"Toucher le feu brûle.
Aimer brûle.
La vie, c'est vivre"

20.01.2012
« Mourir n’est pas grave, si l’on sait où l’on va »

13.01.2012
"Qui n'a rien ne peut rien perdre.
Qui a beaucoup peut perdre beaucoup.
Qui n'avait rien n'a plus rien.
Qui avait beaucoup, il lui reste un peu".

09.12.2011
« Comprendre, c’est gentil; compatir c’est mieux »

25.11.2011
« Ce n’est pas ce que tu fais qui te rends malade,
mais ce que tu en penses. »

28.10.2011
« Faire du bien, fait du bien »

24.10.2011
« Ce que tu apprends, tu peux le prendre avec toi »

15.10.2011
« C’est captivant, dans la vie, si nous ne voyons pas ce qui arrive sur notre chemin.
Nous voulons aller toujours plus vite pour découvrir
Et restons dans la confiance »

09.10.2011
« J’étais si occupé que j’ai oublié de naître »

03.10.2011
« Lorsque tu fais quelque chose, fais-le bien,
car une petite faute est une faute
et une moitié de réussite n’est vraiment pas une réussite. »

23.09.2011
« La joie et le plaisir sont la nourriture de l’âme »

18.09.2011
« De temps en temps, parles ave ton âme,
elle possède des informations importantes concernant ta réussite et ton bonheur »

10.09.2011
« Si tu as une décision à prendre, mets-la sur la balance »

02.09.11
« Quoi qu’il se passe, reste zen, le chemin est prêt »

19.08.2011
"Profite de ce que tu as avec gratitude, mais profite"

09.07.2011
« Même si tu as réalisé quelque chose de grand, cela ne t’appartient pas »

28.06.2011
« Si tu as un nœud, dépose le dans la paume de ta main »

21.06.2011
« Si la vie ne te donne pas ce que tu aimerais, souris-lui, elle te sourira en retour »

20.05.2011
« C’est mieux d’aller de l’avant. »

05.05.2011
«Garde chaque jour un peu de temps pour vivre seul ta liberté.»

08.04.2011
« Il n'y a pas lieu de réfléchir au sens de ta vie,
le sens de certains évènements restera caché pour toujours.
Pour te donner de la liberté et de la légèreté de mouvement. »

28.03.2011
« Si tu ne reçois pas ce que tu aimerais,
demandes donc tout à fait autre chose »

18.03.2011
« Ne crois pas que tu doives quitter qui que ce soit pour avancer sur ton chemin »

06.03.2011
« Que tu dises ‘oui’ ou ‘non’, ça peut paraitre la même chose.
Ça dépend de ce que tu penses vraiment »

28.02.2011
« Ton horloge intérieure sait à quelle heure tu as besoin d’être réveillé.
Néanmoins, si tu es souvent réveillé la nuit,
tu es invité à remettre tes pendules à l‘heure / à changer ton fonctionnement de vie »

22.02.2011
„il y a des valeurs dont on a jamais assez
Comme l’amour, la confiance, la liberté.
On obtient ces valeurs en les exerçant.

Mais attention, ces valeurs aiment le risque »

14.02.2011
« Accorde-toi d’être heureux d’avoir ce que tu as »

04.02.2011
« Là où tu étais fidèle à toi-même, tu n’as pas à te repentir »

20.01.2011
« Parfois, nous voulons décider de notre vie
Mais nous pouvons aussi accepter ce qui est prévu
Et nous laisser conduire par notre intuition.
Car le chemin est déjà préparé
Et nous pouvons rester Zen »

12.01.2011
« Partout, n'a pas de limites »

31.12.2010
« Il y a un pont pour aller là ou tu veux ».

06.12.2010
« Dans l’instant où tu perçois une paix ou une joie profonde,
tu as la certitude,
que ce que tu vis ou fais est ajusté avec le plan de ta vie »

28.11.2010
« Ce que nous vivons est toujours juste dans cet instant là »

22.11.2010
« Pendant que Dieu bénit ton chemin,
des fragments tombent sur le sol comme les feuilles en automne.
Si Dieu a béni ton chemin, tu es libéré du péché, tu es libre »

10.11.2010
«Va du côté du soleil et tu sentiras mieux la joie»

02.11.2010
„Ce que tu donnes t‘appartient pour toujours »

25.10.2010
„Chacun porte dans sa mémoire une expérience qui lui donne de la force.“

14.10.2010
« Dieu nous entend mieux, si nous parlons à voix haute avec lui »

17.9.2010
« L’eau ne peut pas être à la fois, froide et chaude »

11.09.2010
« Si tes pensées se taisent, tu es chez Dieu »

03-09.2010
„Souvent nous pensons des autres, ce que nous pensons de nous même”

27.08.2010
“C'est toujours captivant et instructif,
si nous disons ou faisons quelque chose que nous n'avions pas prévu,
ou que nous ne voulions pas dire et pas faire. „

06.08.2010
"Ne confonds pas l'image sur l'écran avec le film lui-même"

24.06.2010
„Apprécier le passé aide à progresser,
le contraire, également.“

17.06.10
« La vie c’est prendre et donner,
Sinon c’est une illusion.
Qui ne donne pas, reste vide,
Qui ne prend pas, devient dépressif et malade »

11.06.2010
“Celui qui est plus âgé, lui, a de toute façon plus d'expérience.
Il a besoin d’attention et de respect.“

21.05.2010
"Dépose de temps en temps tes valises et vas un bout de chemin sans"

10.05.2010
« Demain commence toujours aujourd’hui »

30.04.2010
« Le ciel commence, là où ta tête s’arrête »

23.04.2010
„L’eau ne peut pas toujours devenir plus chaude.“

16.04.2010
« Il vaut mieux avoir la tête froide que les pieds froids »

19.03.2010
„Un destin, si difficilement puisse-t-il être, est une source de force.“

20.02.10
« Aussi sans la tête, les pieds continuent de vivre »

12.02.10
« Si Dieu nous sauve la vie, c’est seulement pour nous vivions. »

22.01.10
« Ce ne sont pas les problèmes qui nous gênent.
Mais nous nous gênons nous-mêmes,
avec nos habitudes,
nos idées, notre fierté, nos principes. »

18.12.09
« Toi non plus tu ne seras pas remplacé, car tu es unique »

27.11.9
« Si tu manques d'air, ouvre tes fenêtres. »

13.11.09
« Une grande tragédie n’arrive jamais là où on l’attend »

06.11.09
« Nos parents nous reflètent l’image de ce que nous avons reçu d’eux »

16.10.09
« Ne te fait pas de soucis
Tu n’as aucun pouvoir sur ta vie »

10.09.09
„Où que tu ailles,
prends ce qui te fais du bien
et laisse ce qui te gêne et
t’empêche de vivre ou te fraîne“

10.07.09
« Si tu ne regardes pas la vérité en face,
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