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Meditation

Méditation Zen

Méditation Zen

qu'est ce que c'est?





Zen est synonyme de simplicité; il s’agit également d’une forme de philosophie.

La méditation Zen avec Patrick R. Afchain relie les valeurs du Zen : le silence, l’attitude du corps, la respiration, l’attention fixée sur le corps, aux valeurs de la spiritualité chrétienne qui sont l’amour et la liberté, afin de devenir des êtres authentiques.

Ces sessions sont ouvertes à toute personne, indépendamment de sa foi et de sa philosophie. Nous pratiquons la tolérance et le respect pour le chemin de chacun.

Les séminaires sont destinés à tous ceux qui cherchent à entrer en contact avec leur force intérieure, à développer leur intuition ou à rétablir l’équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit.

Pendant ces journées, vous pratiquez la méditation Zen afin de vous détacher de votre quotidien, d’accepter, de digérer et d’intégrer votre vécu.

Le travail sur le corps, les énergies et les sons harmoniques, Monochord, vous libère des blocages et vous procure le calme et la détente.

Méthode:
Méditation Zen, Zazen (assise) et Kin hin (marche), enseignement, travail sur la respiration et sur le corps, impact de l’énergie et des sons harmoniques, partage.

Lieux de séminaires:
Notre Dame de la route à Villars-sur-Glâne/CH
.zen in F-06610 Le Broc /Provence
Anzère en Valais