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Kälte? – Nein, danke, lieber nicht. Kuschelig warm ist doch viel schöner. Oder? Viele von uns unterschätzen die stille Kraft der Kälte, ihre wohltuende Wirkung, ihren gesundheitsfördernden Einfluss auf das vegetative Nervensystem und die Immunabwehr. Der Niederländer Wim Hof weiss das schon länger. Er hat eine Methode entwickelt, die in wissenschaftlichen Kreisen anfangs auf einhellige Ablehnung gestossen ist.