La liberté intérieure
07.10.2023 - 14.10.2023 |
Zen Seminar - Provence
La liberté intérieure comme chemin vers le bonheur.
Il existe diverses hormones du bonheur, telles que l’ocytocine, la sérotonine, la dopamine que
nous déclenchons plus ou moins consciemment et qui nous donnent une bonne sensation, ce
qu’on appelle un moment de bonheur.
Une condition préalable importante au bonheur est la liberté intérieure.
Tous les gens produisent des hormones du bonheur à leur manière.
Par des enseignements et des exercices, nous essayons de déclencher les hormones du bonheur
et ainsi vivre le bonheur dans l’instant.
Avec des outils comme la méditation, les constellations et l’EMDR, ainsi que des partages en
groupe et des entretiens individuels nous allons libérer les blocages pour conquérir la liberté
intérieure qui nous permet d’élargir notre cadre de référence et de devenir heureux.
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