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Événements et cours

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Christliche Meditation

18.03.2019 | Dies ist eine Kursgruppe FR
Christliche Meditation

• Grundkenntnisse zur Meditation im christlichen Kontext, zur Atemtechnik & Körperhaltung • Meditation im Sitzen und Gehen • Entspannungsmethoden entwickeln

Regelmässige Anwendung kann in ihrem Alltag zu mehr Klarheit, Achtsamkeit und Gelassenheit führen.

Umgang mit Stress, um die Lebensqualität zu erhöhen.

         

Leitung und Anmeldung:

Margrit Bischof-Gmür, Dipl. Zen- Lehrerin, Stein SG

O71 994 15 36  |  079 839 93 55  |  margritbischof@bluewin.ch

Lieu kath. Pfarreisaal Stein SG- neben der kath. Kirche
Entraîneur Margrit Bischof-Gmür, Dipl. Zen- Lehrerin, Stein SG
Frais 120 Fr.
Date (s) 04.02.|11.02.|18.02.|25.02.|11.03.|18.03.2019
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